Нажмите для открытия всех рубрикМеню

Снижение аппетита у ребенка

причины плохого аппетита у детейНаверняка, с этой проблемой сталкивалась большая часть родителей. Но не все реагируют на эту проблему адекватно.

Часто кормление ребенка становится, в первую очередь, потребностью для родителя, а потом уже для ребенка. Когда малыш накормлен, взрослые чувствуют, что родительский долг выполнен.

Конечно, в этом нет ничего ужасного, это инстинкты, заложенные природой, но иногда стоит умерить свое желание накормить и разобраться в причинах происходящего.

Причины снижения аппетита

причины снижения аппетита у детейЧаще всего снижение аппетита происходит по следующим причинам:

  • Отсутствие режима. Для детей очень важно соблюдение режима питания. Прием пищи должен происходить в одно и то же время каждый день. Так у них выработается рациональная система траты энергии.
  • Перекусы. Постарайтесь максимально сократить, а еще лучше, полностью отказаться от перекусов между основными приемами пищи. Даже несколько конфет и стакан сока могут отбить у ребенка аппетит. Для утоления жажды в промежутках между едой лучше использовать простую воду.
  • Болезни. Если ребенок болен, снижение аппетита становится естественной реакцией организма. Обычно, в таком случае, кроме снижения аппетита наблюдаются и другие симптомы, позволяющие родителям заподозрить болезнь.
  • Болезненные ощущения в полости рта. Иногда сам процесс поглощения пищи может доставлять ребенку дискомфорт, например, при стоматите, прорезывании зубов, воспалительные процессы во рту, заболевания горла (тонзиллит, фарингит).
  • Эмоциональные преграды. Иногда родители своим вмешательством могут спровоцировать снижение аппетита. Если вы слишком давите на ребенка, заставляя кушать, это может вызывать обратную реакцию.
  • Особенности еды. Иногда мы забываем о том, что сами любим далеко не все продукты. Так и ребенок может просто не любить то, что вы приготовили. У детей может быть индивидуальная непереносимость отдельных продуктов, например, манной каши, которая, при попадании в полость рта, вызывает у детей рвотный рефлекс.

Как реагировать?

Современные психологи настоятельно рекомендуют не оказывать на ребенка давления в этом процессе. Если причина снижения аппетита не болезнь, а ребенок соответствует возрастным нормам веса и развития, не стоит делать из этого проблему.

Гораздо правильнее будет наладить его ежедневный режим:

  • Еда только в установленное время;
  • Больше активности. Так ребенок будет расходовать больше энергии, значит, быстрее проголодается;
  • Отказаться от перекусов;
  • Не усаживать ребенка за стол, сразу после прогулки, игр или другой активности. Дайте малышу время, чтобы он успокоился.
  • Многие родители совершают ошибку, пытаясь развлекать ребенка во время еды. Стоит понимать, что такие ухищрения не способны повысить аппетит, это своеобразный подкуп. Гораздо рациональнее нормализовать аппетит ребенка, вместо того, чтобы с мучениями впихивать в него каждый кусок.

    Рейтинг: 0

    Автор публикации

    0
    не в сети 2 года

    admin

    Комментарии: 3Публикации: 385Регистрация: 10-03-2015
Добавить комментарий

Авторизация

Регистрация

Пароль не введен

Генерация пароля

Наверх