Нажмите для открытия всех рубрикМеню

Как раскрепоститься в постели?

как не бояться близостиНе все женщины чувствуют себя комфортно во время секса. Многие испытывают напряжение, которое мешает получать удовольствие. Причинами этого напряжения могут быть разные факторы, но чаще всего оно возникает из-за:

  • Неудачного сексуального опыта.
  • Большой самокритичности.
  • Строгого воспитания.

Очень важно вовремя осознать проблему и попытаться исправить ее, поскольку со временем подобные комплексы будут все прочнее укореняться в вашей голове, осложняя сексуальную жизнь и вам и вашему партнеру.

Сексологи выделяют несколько важных аспектов, которые поспособствуют вашему сексуальному раскрепощению и научат получать удовольствие от занятия любовью.

Изучайте свое тело

Одна из главных причин, почему женщина не может расслабиться в постели – недовольство собственным телом. Часто это происходит от незнания его особенностей. Постарайтесь познакомиться получше со своим телом. Выделите время на изучение, внимательно рассмотрите себя в зеркало.

Вот несколько важных хитростей:

  • Если вы заметили дискомфорт или ухудшение настроения, рассматривая себя при дневном свете, создайте более уютную атмосферу. Зажгите свечи и попробуйте снова. Цель этого этапа в том, чтобы женщина осознала свою привлекательность для себя. Поймите, что именно, и в каком антураже вам в себе нравится, а потом используйте это во время секса.

Узнайте свои эрогенные зоны

как не стесняться своего телаУ каждой женщины есть свои индивидуальные особенности, которые возбуждают и приносят удовольствие в сексе. Далеко не всегда мужчина способен их определить, особенно, если вы не склонные бурно проявлять эмоции. Не стоит стесняться мастурбации, это отличный способ, который поможет вам понять, что вам нравится.

Контакт с партнером

Не менее важна комфортная коммуникация с партнером. Если он видит, что вы чувствуете себя неловко, скованно, стесняетесь прикосновений или же сдерживаете эмоции, стоны и т.д., неловкость поселится и в мужчине. Вы распространите свои комплексы на партнера, осложнив вашу личную жизнь.

Не стоит сдерживать стоны или крики, мужчина будет только рад услышать подтверждение того, что он все делает правильно. То же касается и прикосновений. Секс – это момент максимальной близости людей. Если вы не стесняетесь прикасаться к себе в любых частях тела, не стоит стесняться делать это и с партнером.

Вопрос раскрепощения при интимной близости очень важен. Если вы заметили, что испытываете смешанные чувства во время секса, обязательно уделите время устранению такой проблемы, поскольку интимные комплексы могут распространиться и на другие сферы ваших отношений.

Рейтинг: 0

Автор публикации

0
не в сети 2 года

admin

Комментарии: 3Публикации: 385Регистрация: 10-03-2015
Добавить комментарий

Авторизация

Регистрация

Пароль не введен

Генерация пароля

Наверх