МенюКак раскрепоститься в постели?
/rating_off.png)
Не все женщины чувствуют себя комфортно во время секса. Многие испытывают напряжение, которое мешает получать удовольствие. Причинами этого напряжения могут быть разные факторы, но чаще всего оно возникает из-за:
- Неудачного сексуального опыта.
- Большой самокритичности.
- Строгого воспитания.
Очень важно вовремя осознать проблему и попытаться исправить ее, поскольку со временем подобные комплексы будут все прочнее укореняться в вашей голове, осложняя сексуальную жизнь и вам и вашему партнеру.
Сексологи выделяют несколько важных аспектов, которые поспособствуют вашему сексуальному раскрепощению и научат получать удовольствие от занятия любовью.
Изучайте свое тело
Одна из главных причин, почему женщина не может расслабиться в постели – недовольство собственным телом. Часто это происходит от незнания его особенностей. Постарайтесь познакомиться получше со своим телом. Выделите время на изучение, внимательно рассмотрите себя в зеркало.
Вот несколько важных хитростей:
- Если вы заметили дискомфорт или ухудшение настроения, рассматривая себя при дневном свете, создайте более уютную атмосферу. Зажгите свечи и попробуйте снова. Цель этого этапа в том, чтобы женщина осознала свою привлекательность для себя. Поймите, что именно, и в каком антураже вам в себе нравится, а потом используйте это во время секса.
Узнайте свои эрогенные зоны
У каждой женщины есть свои индивидуальные особенности, которые возбуждают и приносят удовольствие в сексе. Далеко не всегда мужчина способен их определить, особенно, если вы не склонные бурно проявлять эмоции. Не стоит стесняться мастурбации, это отличный способ, который поможет вам понять, что вам нравится.
Контакт с партнером
Не менее важна комфортная коммуникация с партнером. Если он видит, что вы чувствуете себя неловко, скованно, стесняетесь прикосновений или же сдерживаете эмоции, стоны и т.д., неловкость поселится и в мужчине. Вы распространите свои комплексы на партнера, осложнив вашу личную жизнь.
Не стоит сдерживать стоны или крики, мужчина будет только рад услышать подтверждение того, что он все делает правильно. То же касается и прикосновений. Секс – это момент максимальной близости людей. Если вы не стесняетесь прикасаться к себе в любых частях тела, не стоит стесняться делать это и с партнером.
Вопрос раскрепощения при интимной близости очень важен. Если вы заметили, что испытываете смешанные чувства во время секса, обязательно уделите время устранению такой проблемы, поскольку интимные комплексы могут распространиться и на другие сферы ваших отношений.
Автор публикации
Загрузка ...
