Первый триместр: cтресс, его последствия

Декабрь, 27 2015 1 431 0

последствия стресса в первом триместре Стресс и в начало материнства неизбежно идут рука об руку. Но ненужного стресса во время беременности следует избегать, если это возможно.

Согласно последним исследованиям, стресс может реально влиять на микробы, которые находятся во влагалище будущей мамы, которые, в свою очередь, передаются новорожденному во время вагинального рождения. В результате это приводит к изменениям в организме малыша (затрагивают микрофлору кишечника и развитие мозга).

Эти изменения оказывают влияние на иммунную систему и обмен веществ ребенка. На самом деле, ученые считают, что изменение микрофлоры кишечника связано с большим риском развития нервных расстройств, в том числе аутизма и шизофрении.

Критический первый триместр

Исследователи обнаружили, что первый триместр это критический период, когда стресс оказывает наибольшее воздействие. Напряжение может оказывать влияние на развитие потомства задолго до того, как женщина обнаруживает, что она беременна. Первый триместр является динамичным и критическим период для различных окружающих факторов — стресса, инфекции, и недоедания. Все они связаны с повышенным риском для развития расстройств нервной системы, таких как аутизм, шизофрения.

Было также проанализировано воздействие стресса в середине и в конце беременности, но эти периоды уже не являются настолько уязвимыми.

Влияет ли кесарево сечение?

чем опасен стресс при беременности Не стоит надеяться, что дети с помощью кесарева сечения, не подвергаются воздействию вагинальных микробов матери. Вместо этого, их кишечник, вероятно, будет колонизирован бактериями из кожи матери или больничной среды.

В этих случаях, можно было бы ожидать, что материнское напряжение имеет меньше влияния на новорожденного. Но исследователи утверждают, что они наблюдали, как материнское напряжение по-прежнему влияет на передачу важных питательных веществ, необходимых для развития нервной системы задолго до родов.

Конечно, не стоит на 100% ориентироваться на результаты данного исследования, тем не менее, снятия стресса во время беременности это хорошая идея для любой женщины, которая скоро станет мамой.

Если вы чувствуете себя напряженной, под большим давлением, и это состояние продолжается уже длительное время, почаще делайте 5-минутные перерывы, чтобы практиковать дыхательные техники. Другие методы снятия стресса включают прослушивание успокаивающей музыки, йога или кикбоксинг, размышляя, употребление успокаивающего чая. Если вы не будете отказывать себе в расслаблении, ваш ребенок может также извлечь из этого выгоду.