Безопасный сон ребенка

Декабрь, 31 2015 1 665 0

правила безопасного сна Вот хорошая новость: Уже больше 10 лет педиатры предписывают родителям укладывать младенцев спать на спине, из-за этого количество случаев СВДС снизилось более чем на 50%.

Несмотря на это достижение, случаи этого синдрома все еще наблюдается. Более 96% этих детей были подвержены известным факторам риска, таким как сон на животе или воздействие табачного дыма. А по данным исследования, представленного недавно на ежегодном собрании Академических педиатрических обществ в Ванкувере, Канада, многие семьи не оборудуют спальное место в соответствии с безопасными рекомендациями.

Стоит ознакомиться с лучшими способами защиты вашего ребенка и основами безопасного сна:

Положите ребенка спать на спину. Это самое важное действие, которое нужно предпринять, чтобы уменьшить риск СВДС вашего ребенка. Убедитесь, что воспитатели также это делают.
Избегайте алкоголя и табака. Число младенцев, которые умирают от СВДС, имеет резкий скачок на 33% в день Нового года. Исследователи подозревают, что это связано с употреблением алкоголя.
Увеличение потребления алкоголя может привести к увеличению беспечности, считает автор исследования Дэвид Филлипс, доктор философии, профессор социологии в Университете Калифорнии, Сан-Диего. Исследование также показало, небольшое повышение случаев СВДС сразу после 4 июля и других праздников.

Что касается сигарет, исследование показывает, что, когда мать курит во время беременности, она пятикратно увеличивает риск СВДС. Ребенок, находящийся в положении пассивного курильщика после того как он родился также имеет повышенный риск.
Обеспечить безопасные условия сна. Количество СВДС уменьшается, когда вы и ваш ребенок спите в одной комнате. Убедитесь, что ваш ребенок имеет твердую поверхность сна, свободную от подушек, одеяла, игрушек, любых предметов, которые могут препятствовать дыханию. Использование вентилятора в комнате, где спит ребенок, также было показано, чтобы уменьшить риск СВДС.
Дайте вашему ребенку грудь. Исследования показали, что грудное кормление на время сна способствует уменьшению риска. Если ваш ребенок отказывается от, не форсируйте события. Кроме того, лучше не начинать эту практику, пока ребенок не привыкнет питаться грудью.

Грудное вскармливание имеет бонус: исследователи обнаружили, что СВДС встречается на 60% реже у детей, которые были на грудном вскармливании хотя бы какое-то время и более чем на 70% реже у тех детей, которые были стабильно на грудном вскармливании.