Нажмите для открытия всех рубрикМеню

Симптомы послеродовой депрессии

как определить послеродовую депрессиюМногие женщины в первые дни и недели после рождения ребенка испытывают смешанные чувства.

Роды и уход за младенцем – это довольно серьезное испытание и потрясение для организма, которое в комплексе с гормональными изменениями может провоцировать частые перепады настроения, а также плаксивость и другие негативные эмоции.

Не стоит паниковать и осуждать себя, если вы их испытываете. Частые слезы, раздражительность, утомляемость и проблемы со сном – это признаки послеродовой хандры, с которой сталкивается большинство молодых мам.

Послеродовая депрессия имеет схожие симптомы, но они наблюдаются в течение более длительного времени и носят постоянный характер.

Стоит всерьез задуматься о психологическом состоянии, если вы на протяжении длительного времени (несколько недель) постоянно наблюдаете следующие симптомы:

  • Бессонница. Даже если вы очень сильно устали, заснуть не получается;
  • Потеря аппетита;
  • Раздражительность и частые приступы гнева;
  • Постоянная усталость, отсутствие сил и интереса к занятиям сексом;
  • Самобичевание. Вы ощущаете вину или собственную неполноценность, считаете себя плохой матерью;
  • Уход за ребенком не приносит вам никакой радости. Вас раздражает детский плач, не хотите лишний раз подходить к ребенку.

симптомы послеродовой депрессииЕсли вы замечаете за собой большую часть этих симптомов в течении длительного времени, понимаете, что ваше эмоциональное состояние мешает вам адекватно ухаживать за ребенком и поддерживать нормальный ритм жизни, есть смысл обратиться к психотерапевту.

Если послеродовая хандра проходит довольно быстро, то депрессия может длиться долгие месяцы, а иногда и больше года. Конечно, женщине в подобном состоянии может быть сложно признаться себе в происходящем, но затягивание проблемы может усугубить ваши эмоциональные переживания.

Стоит обратиться к врачу, если:

  • Перечисленные симптомы наблюдаются больше двух недель;
  • Вы чувствуете, что с каждым днем состояние все более ухудшается;
  • Понимаете, что вам стало очень тяжело ухаживать за ребенком;
  • Вы не справляетесь с повседневными делами;
  • У вас появились мысли о том, чтобы причинить вред себе или же ребенку.
  • Еще раз акцентируем внимание на том, что не стоит путать распространенную послеродовую хандру с депрессией! Если вам хочется поплакать, стоит выпустить свои эмоции, попросить поддержки у близких. Главное, не стоит замыкаться на своих негативных эмоциях, тем самым, усугубляя их.

    Если же вы столкнулись с такой проблемой, как послеродовая депрессия, стоит как можно раньше обратиться за помощью к специалисту. Раннее лечение поможет максимально быстро решить проблему и избавить вас от удручающего состояния.

    Рейтинг: 0

    Автор публикации

    0
    не в сети 1 год

    admin

    Комментарии: 3Публикации: 385Регистрация: 10-03-2015
Добавить комментарий

Авторизация

Регистрация

Пароль не введен

Генерация пароля

Наверх