Путешествия во время беременности: за и против

Август, 04 2015 1 341 0

можно ли путешествовать во время беременности Стоит ли путешествовать во время беременности? Насколько это безопасно? В этой статье мы взвесим все за и против и определимся, стоит ли отправляться на отдых в положении, или лучше посидеть дома.

Преимущества путешествий во время беременности

Если говорить об эмоциональной стороне вопроса, путешествия могут принести вам уйму радости, подарить приятные впечатления, а это очень важно в период вынашивания ребенка.

Многие женщины в это время испытывают сильные волнения, перепады настроения, справиться с которыми не так легко. Новое место, красивые пейзажи вокруг помогут сменить обстановку не только буквально, но и в психологическом плане.

Опасности поездок для беременных

Женщина в положении более восприимчива к влиянию окружающего мира, поэтому путешествие может таить для нее некоторую опасность:

Длительный перелет/переезд. Если вы хотите поехать в отдаленный уголок, скорее всего, вам предстоит столкнуться с долгой дорогой. На поздних сроках беременности это может быть очень опасно, волнение, тряска или другие факторы могут спровоцировать преждевременные роды.
Сидячее положение. В дороге вам придется много времени провести сидя, что не очень полезно для кровообращения. Если вы летите в самолете, дополнительной нагрузкой на сосуды станут перепады давления.
Осложнения беременности. Если беременность проходит с осложнениями, от поездок лучше отказаться. Даже незначительные нагрузки могут вызвать ухудшение.

правила отдыха во время беременности Большинство врачей сходится на мысли, что при нормальном течении беременности женщина может путешествовать, главное соблюдать правила предосторожности.

Лучше всего отправлять в путешествие на сроке с 14 по 26 неделю. Этот период считается наиболее стабильным: ранний токсикоз уже должен пройти, риск выкидыша снижается, но живот еще не слишком большой.

Как вести себя на отдыхе?

Чтобы ваше путешествие было максимально приятным и безопасным, стоит помнить о нескольких важных правилах:

Медицинские расходы. Всегда берите с собой запас денег на случай, если вам понадобиться медицинская помощь.
Не стоит отправляться в экзотические страны. Во время беременности значительно сложнее проходит акклиматизация, увеличивается риск заболеть экзотическими болезнями.
Питание. Не стоит пробовать необычные блюда местной кухни, во время беременности увеличивается риск аллергии, поэтому, лучше отдать предпочтение привычным продуктам.
Не проводите много времени на солнце. Это может провоцировать маточные кровотечения, усиливать нагрузку на сосуды и сердце, кроме того солнце способствует появлению пигментных пятен.

Беременным женщинам необходим очень спокойный и размеренный отдых, желательно, в странах с привычными для них климатическими условиями.